Nosso Projeto Plus Size continua firme!! O de treino de hoje é para você fazer em casa, sentada, e mesmo assim tenho certeza que você vai suar muito e derreter gordurinhas!!
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Lembrando: nosso projeto é para você que quer começar a se exercitar, que tem alguma limitação física, não pode treinar com impacto ou está com sobrepeso! Vamos deixar o sedentarismo e a obesidade no passado!! Bora??
